شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,681,000
سکه امامی 407,080,000
بهار ازادی 374,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه پنجم
بروزرسانی: 12:15
81 -
  ‍ جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
ایلنا- اجتماعی- 8  ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528


جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. به گزارش خبرنکار ایلنا از کرمانشاه، اداره گردشگری سازمان فرهنگی، - جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی ...


83 -
  نحوه توزیع شیر در مدارس ابتدایی چگونه است؟
تسنیم نیوز- اجتماعی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678


معاون وزارت آموزش و پرورش با اشاره به چاقی بیش از 40 درصد دانش آموزان در برخی استان های کشور درباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی توضیحاتی داد. - ، آغاز دوباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی ...


84 -
  جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
جهان مانا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951


اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.


85 -
  5 ایده خوشمزه برای یک صبحانه عالی و مقوی
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 10:08 69557625


صد آنلاین | مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. - یک صبحانه سالم ...


86 -
  فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیا آنان قرار گیرد
خبر آنلاین- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 20:25 69552646


سید جمال وزیری صبح امروز در نشست با همکاران حوزه معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل، اظهار داشت: رعایت نکات سلامت و بهداشت در بوفه های مدارس در استان سمنان موضوعی ضروری بوده و باید به ...


87 -
  احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت استان سمنان
فارس- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542366


مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان بر لزوم ایجاد زمینه احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت این استان تأکید کرد و گفت: در این دهکده باید سعی کنیم از ورزش های سنتی و باستانی تا ورزش ...


88 -
  فضاهای ورزشی آموزش و پرورش سمنان در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد
فارس- اجتماعی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542308


مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، سیدجمال وزیری،


89 -
  صبحانه چه بخوریم؟/ 5 ایده خوشمزه برای صبحانه ای مغذی و مفید
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 10:10 69532983


مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. -


90 -
  اسموتی موز با کره بادام زمینی، یک ترکیب جادویی
مجله دلگرم- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 08:38 69522086


اسموتی موز با کره بادام زمینی یک میان وعده یا صبحانه سالم و مقوی است. این اسموتی سرشار از پروتیین، فیبر و کربوهیدرات است و می تواند به شما انرژی لازم برای شروع روز را بدهد. -


91 -
  معنی کلمه ی صبحانه به انگلیسی همراه چند مثال
جوان ایرانی- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 20:04 69519089


معنی کلمه «» به انگلیسی «eakfast» است. در زیر برای شما چند مثال با کلمه ی صبحانه برای شما آماده کرده ایم. 1. I always start my day with a healthy eakfast. همیشه روز خود را با صبحانه سالم شروع می کنم. - معنی کلمه ...


92 -
  10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 09:27 69509417


صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...


93 -
  بهترین تغذیه سالم برای دانش آموزان در مدارس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 12:47 69463325


بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه فرار می کنند در حالیکه نخوردن این وعده غذایی باعث کاهش قند خون می شود که باعث پایین آمدن سطح تمرکز و دقت دانش آموز می شود. - دکتر عبدالرضا نوروزی ...


94 -
  از ممنوعیت کشت صیفی جات تا جمع آوری 400 قلاده سگ در نشست شورای سلامت گچساران
فارس- سیاسی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:07 69434225


معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری گچساران گفت: کشت سیفی جات و سبزیجات در حاشیه رودخانه کمبل ممنوع است و با متخلفان به صورت جدی برخورد می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از گچساران ...


95 -
  خوردن پیتزا در وعده صبحانه سالم تر از خوردن غلات است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:36 69395200


خوردن صبحانه سالم ممکن است خیلی آسان و به سادگی سفارش پیتزا باشد. یک تکه پیتزا به اندازه یک کاسه غلات و شیر کالری دارد. - با توجه به میزان کالری پیتزا، این ماده غذایی در مقایسه با خوردن غلات قندی،


96 -
  این 5 غذا را در وعده صبحانه نخورید
صد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 06:43 69366032


صد آنلاین | برخی از اقلام صبحانه وجود دارد که بهتر است از آن ها اجتناب کنیم. در این مطلب فهرستی از پنج صبحانه ارائه می دهیم که مملو از قند بیش از حد، - کارشناسان تغذیه اغلب ماست را به ...


97 -
  ایده تغذیه برای مدرسه بچه ها + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 16:07 69267262


تغذیه مناسب برای بچه ها در مدرسه بسیار مهم است، زیرا آنها برای رشد و توسعه صحیح بدن و ذهن نیاز به تغذیه مناسب دارند. - بسیار مهم است، زیرا آنها برای رشد و توسعه صحیح بدن و ذهن نیاز به تغذیه ...


98 -
  10 قدم ساده برای سم زدایی بدن / تضمین سلامتی با سم زدایی بدن
وقایع روز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:57 69188920


اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم زدایی بدن می تواند به شما کمک کند بعد از زیاده روی احساس بهتری داشته ...


99 -
  اگر از سنگ کلیه وحشت دارید هرگز لب به این خوراکی نزنید !
9 صبح- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 06:52 68807959


بادام حاوی اگزالات است که ترکیبات محلول در روده است. وجود بیش از حد اگزالات در بدن می تواند به تشکیل سنگ کلیه و شروع نارسایی کلیه کمک کند. - به گزارش 9صبح؛ بادام یک آجیل سالم است که در مورد ...


100 -
  عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد بادام درختی
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 21:48 68806381


صد آنلاین | بادام یک آجیل سالم است که در مورد فواید سلامتی آن بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا می دانید در صورت مصرف بیش از حد بادام ممکن است عوارض جانبی تجربه کنید؟ - به گزارش ...




 
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403
استقلالی ها بخوانند| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403/شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس/لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی
فوری؛ یارانه نقدی خرداد 1403 فردا بیستم واریز می شود؟ | تاریخ پرداخت یارانه تغییر کرد؟
همستر کامبت: رمزگشایی از کد مورس امروز 19 خرداد 1403
آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول
چهره باورنکردنی سحر قریشی در پاگشای آزاده نامداری/ تصویر
جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید!
استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت
فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور
خبر تلخ برای آبی پوشان؛ جدایی ماشاریپوف از استقلال
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس
حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی: فیش های جدید را ببینید!
خبر مهم قاضی زاده هاشمی از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با متناسب سازی 40 درصدی در خرداد
از ظریف می خواهند درباره سقوط هواپیمای اوکراینی مصاحبه کند؛ می گوید تا ندانم اصل ماجرا چیست این کار را نمی کنم/ ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ روحانی بعدازظهر جمعه که خبر احتمال برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی را ب
پشت پرده دیدار اسطوره استقلالی با فرمانده بارسلونا چه بود ؟ + عکس
این تصویر از پیمان معادی در 48 ساعت اخیر غوغا کرد!/ عکس
جزییات آتش سوزی در پدیده شاندیز

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواپیمای اوکراینی
متناسب سازی
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
لیگ ملت های والیبال
پرداخت حقوق
قایق تفریحی
جام حذفی یونان
رشد کودک
گراتزیانو پله
ایران سوریه
قیمت فلزات
سفر فضایی
انتخاب غلط
جامعه شناسی دین
لژیونرهای هندبال
کاخ صفی آباد
امید درویشی
عیدی بازنشستگان
ایالت اوهایو
تبلیغ چند همسری
نانودارو
جزیره کریسمس
مسعود نصیری زرندی
رشته های دستیاری فوق تخصصی
غلامرضا قائدامینی
قاضی زاده هاشمی
سرمربی استقلال
والیبال لهستان
خودروهای برقی
لیست بازیکنان
رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
صولت مرتضوی
رقابت های لیگ برتر
فدراسیون فوتبال
فوتبال استقلال
استقلال تهران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
احراز صلاحیت
سقوط هواپیمای اوکراینی
صیاد شیرازی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جلال الدین ماشاریپوف
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
داریوش یزدانی
عنوان قهرمانی
منهای فوتبال
پدیده شاندیز
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
لحظه به لحظه
اوسمار ویرا
ارز دیجیتال
پیمان معادی
مراجع تقلید
بازنشسته ها
قرارداد گئورگی گولسیانی
حادثه هواپیمای اوکراینی
احسان قاضی زاده هاشمی
مالک باشگاه تراکتور
تیم های ملی والیبال
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس خبرگان رهبری
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
مرحله نیمه نهایی
گئورگی گولسیانی
تیم ملی والیبال
علی صیاد شیرازی
مقام معظم رهبری
باشگاه تراکتور
باشگاه استقلال
مامه بابا تیام
فرانکی دی یونگ


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.